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Ensalada de pollo y melocotón con salsa miel-mostaza
3
(4)
7 min
0 kcal
luciahc
Preparación de la receta
1
Pon el pollo a la plancha con sal y hierbas provenzales. Mientras preparas la salsa que lleva queso fresco batido, mostaza, miel, AOVE y mézclalos
2
Pasa a la plancha un melocotón y móntalo todo sobre la rúcula, vierte la salsa y listooo ✅
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Melocotón
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
70 gramos (aprox. 2 filetes)
Rúcula
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Queso fresco batido
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Hierbas provenzales
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Mostaza a la antigua
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Melocotón
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
70 gramos (aprox. 2 filetes)
Rúcula
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Queso fresco batido
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Hierbas provenzales
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Mostaza a la antigua
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pon el pollo a la plancha con sal y hierbas provenzales. Mientras preparas la salsa que lleva queso fresco batido, mostaza, miel, AOVE y mézclalos
2
Pasa a la plancha un melocotón y móntalo todo sobre la rúcula, vierte la salsa y listooo ✅
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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