GALLETAS DE AVENA
whatsapp

303

whatsapp

303

GALLETAS DE AVENA

5

(314)

0 kcal

leyre_005

leyre_005

Preparación de la receta

1

1. Mezcla todos los secos en un bol. 2. Pon a remojo los dátiles con un poco de agua caliente y deja que se hidraten 15 min. 3. Tritura los dátiles junto con la leche y el aceite hasta crear una pasta. 4. Mezcla líquidos con secos. Saca la masa del bol y amasa con las manos hasta integrar todo. Si es necesario, añade un poco más de aceite. 5. Estira la masa con rodillo hasta hacerla fina. Corta con un cortapastas o con un vaso para dar forma a cada galleta. 6. Precalienta el horno a 180C. 7. Dispon las galletas separadas entre sí en una bandeja de horno con papel. 8. Hornea durante 12-15 min. 9. Sácalas y déjalas enfriar completamente. 10. Consérvalas en un tupper o tarro hermético

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1. Mezcla todos los secos en un bol. 2. Pon a remojo los dátiles con un poco de agua caliente y deja que se hidraten 15 min. 3. Tritura los dátiles junto con la leche y el aceite hasta crear una pasta. 4. Mezcla líquidos con secos. Saca la masa del bol y amasa con las manos hasta integrar todo. Si es necesario, añade un poco más de aceite. 5. Estira la masa con rodillo hasta hacerla fina. Corta con un cortapastas o con un vaso para dar forma a cada galleta. 6. Precalienta el horno a 180C. 7. Dispon las galletas separadas entre sí en una bandeja de horno con papel. 8. Hornea durante 12-15 min. 9. Sácalas y déjalas enfriar completamente. 10. Consérvalas en un tupper o tarro hermético

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Vegano

Postres

Desayuno

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift