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Pizza con base de coliflor 🍕🥦🖖🏼
3
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpia una coliflor pequeña, retírale los tallos y rállala, puedes hacerlo con un rallador de queso o una picadora. Métela al microondas 8 minutos a máxima potencia con un chorrito de AOVE.
2
Una vez lo hemos sacado del microondas, añadimos el huevo, una pizca de sal y el queso (150g) y lo mezclamos todo bien.
3
Pon papel de horno en una bandeja de horno y extiende la masa. Precalienta el horno a 180 grados durante 5 minutos. Después, mete la masa sin nada, hasta que esté doradita, unos 20 minutos.
4
Añadir el resto de ingredientes al gusto y meter 5 minutos al horno. Yo he extendido el tomate triturado por toda la masa, después el jamón a pedacitos, rodajas de tomate, aceitunas negras y un poco de queso rallado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpia una coliflor pequeña, retírale los tallos y rállala, puedes hacerlo con un rallador de queso o una picadora. Métela al microondas 8 minutos a máxima potencia con un chorrito de AOVE.
2
Una vez lo hemos sacado del microondas, añadimos el huevo, una pizca de sal y el queso (150g) y lo mezclamos todo bien.
3
Pon papel de horno en una bandeja de horno y extiende la masa. Precalienta el horno a 180 grados durante 5 minutos. Después, mete la masa sin nada, hasta que esté doradita, unos 20 minutos.
4
Añadir el resto de ingredientes al gusto y meter 5 minutos al horno. Yo he extendido el tomate triturado por toda la masa, después el jamón a pedacitos, rodajas de tomate, aceitunas negras y un poco de queso rallado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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