6
Pollo con verduras y arroz
4.5
(9)
90 min
0 kcal
valeriiiii
Preparación de la receta
1
Troceamos la carne en trocitos muy pequeños, con la verdura hacemos lo mismo.
2
En una sarten ponemos un buen fondo de aceite de oliva, después añadimos las verduras . Rehogamos todo, y una vez que estén cocinadas añadimos la carne, las hojas de laurel, y salpimentamos. Más tarde añadimos el vino, y dejamos evaporar el alcohol.
3
Tapamos y dejamos reposar hasta que esté todo bien cocinado. Luego le he puesto de acompañamiento arroz cocido.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Troceamos la carne en trocitos muy pequeños, con la verdura hacemos lo mismo.
2
En una sarten ponemos un buen fondo de aceite de oliva, después añadimos las verduras . Rehogamos todo, y una vez que estén cocinadas añadimos la carne, las hojas de laurel, y salpimentamos. Más tarde añadimos el vino, y dejamos evaporar el alcohol.
3
Tapamos y dejamos reposar hasta que esté todo bien cocinado. Luego le he puesto de acompañamiento arroz cocido.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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