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24
Porridge
3
(25)
0 kcal
carlotas
Preparación
1
1/4 taza de avena + 3/4 taza de leche. Calentar a fuego medio hasta que hierva. Retirar del fuego
2
Verter en un bol, añadir una cucharadita de crema de cacahuete y las fresas o fruta que quieras cortada. Listo!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche fresca semidesnatada
330 gramos
Copos de avena
100 gramos
Crema de frutos secos
100 gramos
Fresa
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche fresca semidesnatada
330 gramos
Copos de avena
100 gramos
Crema de frutos secos
100 gramos
Fresa
100 gramos
Preparación
1
1/4 taza de avena + 3/4 taza de leche. Calentar a fuego medio hasta que hierva. Retirar del fuego
2
Verter en un bol, añadir una cucharadita de crema de cacahuete y las fresas o fruta que quieras cortada. Listo!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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