3
Hummus de alubia blanca y remolacha
3
(4)
0 kcal
gemmaas
Preparación de la receta
1
Calentar el horno a 200 grados. Cortar la patata en gajos poner pimienta, hierbas provenzales, ajo y cebolla en polvo y media cucharada de AOVE y al horno. 10 minutos, pasado estos minutos les.doy.la vuelta y 10 minutos más
2
Mientras se cuece la pata preparo el hummus, tritura do remolacha, ajo, zumo de un limón y las alubias blancas. Le añado el pimentón y mezclo bien
3
El pimiento rojo me gusta crudo así que cortar en tiras y ya
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
270 gramos (aprox. 1 unidad)
Remolacha hervida
250 gramos
Alubias blancas cocidas
200 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
10 gramos
Pimenton rojo de la vera
10 gramos
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
4 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
270 gramos (aprox. 1 unidad)
Remolacha hervida
250 gramos
Alubias blancas cocidas
200 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
10 gramos
Pimenton rojo de la vera
10 gramos
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
4 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Calentar el horno a 200 grados. Cortar la patata en gajos poner pimienta, hierbas provenzales, ajo y cebolla en polvo y media cucharada de AOVE y al horno. 10 minutos, pasado estos minutos les.doy.la vuelta y 10 minutos más
2
Mientras se cuece la pata preparo el hummus, tritura do remolacha, ajo, zumo de un limón y las alubias blancas. Le añado el pimentón y mezclo bien
3
El pimiento rojo me gusta crudo así que cortar en tiras y ya
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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