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Avena y fruta para desayunar
3
(1)
8 min
0 kcal
elikira90
Preparación de la receta
1
Pon la avena junto a las semillas de chía en un bol y vierte la leche.
2
Pon a calentar la la mezcla en el microondas. Mientras puedes ir cortando el plátano en rodajas
3
Una vez lista la avena, añade las rodajas de plátano y mézclalo todo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon la avena junto a las semillas de chía en un bol y vierte la leche.
2
Pon a calentar la la mezcla en el microondas. Mientras puedes ir cortando el plátano en rodajas
3
Una vez lista la avena, añade las rodajas de plátano y mézclalo todo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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