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29
Crakers de garbanzo
5
(33)
35 min
0 kcal
Almaress
Preparación
1
Mezclar todos lo ingredientes secos.
2
Añadir el aceite y el agua y amasar.
3
Extender con el rodillo entre dos papeles vegetales, retirar el de arriba y marcar con un cuchillo con la forma deseada.
4
Hornear a 180-200°C durante unos 25 minutos o hasta que estén dorados.
5
Sacar del horno y romper por donde estaban marcados
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Harina de garbanzo
150 gramos
Agua mineral natural
50 gramos
Harina de trigo sarraceno
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Trigo sarraceno
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas de sésamo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Semillas de amapola
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Harina de garbanzo
150 gramos
Agua mineral natural
50 gramos
Harina de trigo sarraceno
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Trigo sarraceno
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas de sésamo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Semillas de amapola
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Mezclar todos lo ingredientes secos.
2
Añadir el aceite y el agua y amasar.
3
Extender con el rodillo entre dos papeles vegetales, retirar el de arriba y marcar con un cuchillo con la forma deseada.
4
Hornear a 180-200°C durante unos 25 minutos o hasta que estén dorados.
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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