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Sepia con tomate y guisantes.
5
(27)
45 min
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
馃搷 Sepia guisada con tomate : 1. Corta el puerro , la calabaza y el boniato en trozos peque帽os. 2. Saltea en una cazuela la verdura junto a una cucharada de aceite y un dedo de agua para que no se pegue. Mientras se dora toda la verdura corta la sepia a trozos peque帽os y a帽ade en la cazuela . 3. A帽ade el tomate concentrado y remueve todo bien , siempre en un fuego suave para que no se queme .
2
4. Pon los guisantes , el piment贸n dulce y cubre con agua sin cubrir del todo la sepia. Llevar a ebullici贸n y cuando empiece a hervir deja a fuego suave y tapada la cazuela para que se quede bien tierna la sepia . 30 minutos . 5. Pasada los 30 minutos a帽ade unos mejillones congelados y deja que se terminen de hacer 10 minutos m谩s . Listo !!!!!!

Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
馃搷 Sepia guisada con tomate : 1. Corta el puerro , la calabaza y el boniato en trozos peque帽os. 2. Saltea en una cazuela la verdura junto a una cucharada de aceite y un dedo de agua para que no se pegue. Mientras se dora toda la verdura corta la sepia a trozos peque帽os y a帽ade en la cazuela . 3. A帽ade el tomate concentrado y remueve todo bien , siempre en un fuego suave para que no se queme .
2
4. Pon los guisantes , el piment贸n dulce y cubre con agua sin cubrir del todo la sepia. Llevar a ebullici贸n y cuando empiece a hervir deja a fuego suave y tapada la cazuela para que se quede bien tierna la sepia . 30 minutos . 5. Pasada los 30 minutos a帽ade unos mejillones congelados y deja que se terminen de hacer 10 minutos m谩s . Listo !!!!!!

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