

1
Cuscús con frankfurt
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar en trozos pequeños el pimiento y la cebolla. Echar un hilo de AOVE en una sartén y añadir las verduras anteriores, pochar a fuego medio. Mientras tanto se cortan los champiñones en láminas y cuando la cebolla comience a tener un aspecto cristalino se añaden los champiñones. A continuación se cortan las salchichas frankfurt en rodajas y se añaden a la sartén.
2
Mientras se terminan de pochar las verduras calentamos en un cazo el caldo de verduras, cuando rompa a hervir retiramos y se lo añadimos al cuscús.
3
Añadir una pizca de sal y una cucharada de AOVE al cuscús, remover y dejar reposar 5 minutos. A continuación, incorporamos el cuscús a la sarten y removemos unos minutos para mezclar.
4
Salpimentar al gusto y servir.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Salchichas frankfurt
330 gramos (aprox. 1 paquete)

Caldo de verduras
200 gramos

Cuscús
150 gramos

Champiñón
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Salchichas frankfurt
330 gramos (aprox. 1 paquete)

Caldo de verduras
200 gramos

Cuscús
150 gramos

Champiñón
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar y cortar en trozos pequeños el pimiento y la cebolla. Echar un hilo de AOVE en una sartén y añadir las verduras anteriores, pochar a fuego medio. Mientras tanto se cortan los champiñones en láminas y cuando la cebolla comience a tener un aspecto cristalino se añaden los champiñones. A continuación se cortan las salchichas frankfurt en rodajas y se añaden a la sartén.
2
Mientras se terminan de pochar las verduras calentamos en un cazo el caldo de verduras, cuando rompa a hervir retiramos y se lo añadimos al cuscús.
3
Añadir una pizca de sal y una cucharada de AOVE al cuscús, remover y dejar reposar 5 minutos. A continuación, incorporamos el cuscús a la sarten y removemos unos minutos para mezclar.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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