

1
Carne guisá a la asturiana
3
(2)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Doramos en una cazuela los ajos pelados y enteros en el aceite de oliva. Retiramos.
2
Salamos y doramos la carne en ese mismo aceite.
3
Añadimos la cebolla bien picada y cocinamos junto con la carne unos minutos.
4
Mientras se cocina la cebolla y la carne, machacamos los ajos en un mortero con el perejil.
5
Añadimos la pasta del mortero, el laurel, la guindilla y el pimentón a la cazuela. Mezclamos todo sin quemar el pimentón.
6
Añadimos el vino blanco y el agua y dejamos cocer a fuego medio-bajo hasta que esté blandita la carne.
7
Se puede echar un poco de harina o maicena para espesar la salsa al gusto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Carne vacuno a tacos
500 gramos

Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Cebolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimenton rojo de la vera
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Guindilla verde
5 gramos (aprox. ½ unidades)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
3 gramos (aprox. 1 cucharada)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Carne vacuno a tacos
500 gramos

Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Cebolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimenton rojo de la vera
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Guindilla verde
5 gramos (aprox. ½ unidades)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
3 gramos (aprox. 1 cucharada)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)
1
Doramos en una cazuela los ajos pelados y enteros en el aceite de oliva. Retiramos.
2
Salamos y doramos la carne en ese mismo aceite.
3
Añadimos la cebolla bien picada y cocinamos junto con la carne unos minutos.
4
Mientras se cocina la cebolla y la carne, machacamos los ajos en un mortero con el perejil.
5
Añadimos la pasta del mortero, el laurel, la guindilla y el pimentón a la cazuela. Mezclamos todo sin quemar el pimentón.
6
Añadimos el vino blanco y el agua y dejamos cocer a fuego medio-bajo hasta que esté blandita la carne.
7
Se puede echar un poco de harina o maicena para espesar la salsa al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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