Hamburguesa casera de pollo
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Preparación

1

Cortar y picar el ajo y la cebolla. Bien picadita, si tienes procesador o batidora, mejor!

2

Cortar en trozos pequeños el pollo y picarlo en un procesador o batidora.

3

Mezclar el pollo picado con el resto de ingredientes en un cuenco grande.

4

Mezclar todo muy bien con un tenedor o barilla.

5

Mójate un poco la mano y ve haciendo bolitas con una porción de la masa.

6

Después, aplastalas un poco y ponlas encima de papel de horno para que no se peguen!

7

Se pueden congelar! Además, de esa forma se quedan un poco más compactas.👌

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortar y picar el ajo y la cebolla. Bien picadita, si tienes procesador o batidora, mejor!

2

Cortar en trozos pequeños el pollo y picarlo en un procesador o batidora.

3

Mezclar el pollo picado con el resto de ingredientes en un cuenco grande.

4

Mezclar todo muy bien con un tenedor o barilla.

5

Mójate un poco la mano y ve haciendo bolitas con una porción de la masa.

6

Después, aplastalas un poco y ponlas encima de papel de horno para que no se peguen!

7

Se pueden congelar! Además, de esa forma se quedan un poco más compactas.👌

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

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