7
Porridge avena platano y chocolate
3
(8)
10 min
0 kcal
Aranlola
Preparación de la receta
1
Aplasta medio platano y pon encima los copos de avena y la leche
2
Meter en el microondas 2 minutos
3
Añade las nueces y la onza de chocolate. El chocolate se derretirá del calor.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Aplasta medio platano y pon encima los copos de avena y la leche
2
Meter en el microondas 2 minutos
3
Añade las nueces y la onza de chocolate. El chocolate se derretirá del calor.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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