0
Ensalada de pera y nueces
3
(1)
10 min
0 kcal
rositapevi
Preparación de la receta
1
Poner la lechuga y encima el resto de ingredientes. Aliñar al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pera
91 gramos (aprox. ½ unidades)
Lechuga iceberg
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta en dados
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de Oliva Virgen Extra
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de jerez
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pera
91 gramos (aprox. ½ unidades)
Lechuga iceberg
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta en dados
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de Oliva Virgen Extra
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de jerez
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Poner la lechuga y encima el resto de ingredientes. Aliñar al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Verduras
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...