30
Patatas rellenas de atún
5
(33)
95 min
0 kcal
yoagar
Preparación de la receta
1
Cocer las patatas 40minutos, posterior con una cuchara vaciar las patatas y mezclar resto de ingredientes como N la.patata
2
Rellenar la patata , poner el queso y al horno 15 minutos
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Atún claro al natural
122 gramos (aprox. 2 unidades)
Maíz dulce
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
50 gramos
Queso de untar
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tomate seco en aceite de oliva
21 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal rosa
10 gramos
Albahaca
4 gramos (aprox. 4 hojas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Atún claro al natural
122 gramos (aprox. 2 unidades)
Maíz dulce
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
50 gramos
Queso de untar
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tomate seco en aceite de oliva
21 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal rosa
10 gramos
Albahaca
4 gramos (aprox. 4 hojas)
1
Cocer las patatas 40minutos, posterior con una cuchara vaciar las patatas y mezclar resto de ingredientes como N la.patata
2
Rellenar la patata , poner el queso y al horno 15 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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