Muffins de calabaza y chocolate
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Muffins de calabaza y chocolate

3

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0 kcal

diegomartinena

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Preparación de la receta

1

Asamos la calabaza simplemente abierta por la mitad con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal . Calor arriba y abajo a 200 grados, el tiempo dependerá del horno y el tamaño de la calabaza. Para esta receta usaremos 240 gramos de calabaza una vez quitada la piel y las pepitas.

2

Mientras tenemos la calabaza en el horno, ponemos en un bol con agua templada 170 gr de dátiles. Pasados 10 minutos los trituramos con una cucharada de la misma agua y reservamos.

3

Trituramos todos los ingredientes - 240 gr de calabaza asada - Pasta de datil que teníamos reservada. - 70 gr de harina de avena (nosotros trituramos los copos de avena a máxima potencia hasta conseguir la textura de la harina). - 70 gr de aove - 4 huevos - 1 cucharadita de sal - 16 gr de levadura química

4

Troceamos 100 gr de chocolate 85% que usaremos para el interior de los muffins y para decorar. Una vez tenemos la masa preparada vertemos la mitad en los moldes, añadimos unos trocitos de chocolate y vertemos la otra mitad de la masa. Terminamos decorando con más trocitos de chocolate.

5

Horneamos de 18 a 20 minutos a 180 grados calor arriba y abajo. Sale aproximadamente unas 12-13 unidades.

Muffins de calabaza y chocolate Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Asamos la calabaza simplemente abierta por la mitad con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal . Calor arriba y abajo a 200 grados, el tiempo dependerá del horno y el tamaño de la calabaza. Para esta receta usaremos 240 gramos de calabaza una vez quitada la piel y las pepitas.

2

Mientras tenemos la calabaza en el horno, ponemos en un bol con agua templada 170 gr de dátiles. Pasados 10 minutos los trituramos con una cucharada de la misma agua y reservamos.

3

Trituramos todos los ingredientes - 240 gr de calabaza asada - Pasta de datil que teníamos reservada. - 70 gr de harina de avena (nosotros trituramos los copos de avena a máxima potencia hasta conseguir la textura de la harina). - 70 gr de aove - 4 huevos - 1 cucharadita de sal - 16 gr de levadura química

4

Troceamos 100 gr de chocolate 85% que usaremos para el interior de los muffins y para decorar. Una vez tenemos la masa preparada vertemos la mitad en los moldes, añadimos unos trocitos de chocolate y vertemos la otra mitad de la masa. Terminamos decorando con más trocitos de chocolate.

5

Horneamos de 18 a 20 minutos a 180 grados calor arriba y abajo. Sale aproximadamente unas 12-13 unidades.

Muffins de calabaza y chocolate Paso 4

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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