11
Tortilla de patatas fit
3
(12)
20 min
0 kcal
daymar
Preparación de la receta
1
Trocea la cebolla en trozos pequeñitos y ponla a pochar en una sartén con el aceite
2
Trocea las patatas en láminas no muy gruesas y mételas en el Lekue durante unos 8-10 min (ve comprobando) o hasta que estén tiernas
3
Añade las patatas a la sartén con la cebolla y rehoga durante un ratito , aquí puedes poner las especias que consideres. Mientras bate los huevos
4
Mezcla todo y echa en la sartén. Da la vuelta cuando esté hecha y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata roja
320 gramos
Huevo de gallina
155 gramos
Cebolla
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
4 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata roja
320 gramos
Huevo de gallina
155 gramos
Cebolla
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
4 gramos
1
Trocea la cebolla en trozos pequeñitos y ponla a pochar en una sartén con el aceite
2
Trocea las patatas en láminas no muy gruesas y mételas en el Lekue durante unos 8-10 min (ve comprobando) o hasta que estén tiernas
3
Añade las patatas a la sartén con la cebolla y rehoga durante un ratito , aquí puedes poner las especias que consideres. Mientras bate los huevos
4
Mezcla todo y echa en la sartén. Da la vuelta cuando esté hecha y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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