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Tortitas de avena (solo 3 ingredientes) y deliciosas!!! 😋
3
(5)
10 min
0 kcal
pau_lopezca
Preparación de la receta
1
Trituras los copos de avena, el plátano 🍌 y el huevo🥚
2
Echas la masa en la sartén en forma de tortita 🥞 y le das la vuelta. Repites hasta que no quede masa
3
Añade tus toppings favoritos. Yo le he puesto una onza de chocolate 🍫 85% derretido y fresas 🍓
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
30 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
30 gramos
1
Trituras los copos de avena, el plátano 🍌 y el huevo🥚
2
Echas la masa en la sartén en forma de tortita 🥞 y le das la vuelta. Repites hasta que no quede masa
3
Añade tus toppings favoritos. Yo le he puesto una onza de chocolate 🍫 85% derretido y fresas 🍓
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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