Pancakes de platano con salsa de fresas
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Pancakes de platano con salsa de fresas

3

(41)

0 kcal

sanpeters

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Preparación de la receta

1

Mezclar la avena molida, el plátano, los huevos y la leche de coco.

2

Dejar reposar la mezcla unos 10 minutos para que repose la avena

3

Calentar la sarten y engrasarla con mantequilla o aove.

4

Añadir parte de la mezcla (tamaño aproximado de una tortita) a la sarten a media cocción, tapando la sartén.

5

Cuando este esponjoso dar la vuelta.

6

Mientras se hacen las tortitas preparar la salsa. Batir las fresas y el yogurt.

7

A medida que vamos batiendo las fresas con el yogurt añadir la leche, hasta que consigamos la textura que queremos.

8

Poner las tortitas en un plato y poner la salsa por encima. ¡Qué aproveche!

Pancakes de platano con salsa de fresas Paso 7

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclar la avena molida, el plátano, los huevos y la leche de coco.

2

Dejar reposar la mezcla unos 10 minutos para que repose la avena

3

Calentar la sarten y engrasarla con mantequilla o aove.

4

Añadir parte de la mezcla (tamaño aproximado de una tortita) a la sarten a media cocción, tapando la sartén.

5

Cuando este esponjoso dar la vuelta.

6

Mientras se hacen las tortitas preparar la salsa. Batir las fresas y el yogurt.

7

A medida que vamos batiendo las fresas con el yogurt añadir la leche, hasta que consigamos la textura que queremos.

8

Poner las tortitas en un plato y poner la salsa por encima. ¡Qué aproveche!

Pancakes de platano con salsa de fresas Paso 7

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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