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7
Faji-pizza saludable
3
(8)
8 min
0 kcal
Cri_751
Preparación
1
Preparamos todos lo ingredientes, la pechuga se trocea, al igual que el pimiento y las aceitunas.
2
En la fajita, se pone tomate, después le hechamos el orégano y vamos esparcimiendo el resto de ingredientes y al horno. Yo lo hago en la freidora de aire y lo dejo 4 mint y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tortillas de maíz
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
20 gramos
Atún claro al natural
15 gramos
Pechuga de pavo cocida
15 gramos
Aceitunas negras
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
2 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tortillas de maíz
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
20 gramos
Atún claro al natural
15 gramos
Pechuga de pavo cocida
15 gramos
Aceitunas negras
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
2 gramos (aprox. 1 puñado)
Preparación
1
Preparamos todos lo ingredientes, la pechuga se trocea, al igual que el pimiento y las aceitunas.
2
En la fajita, se pone tomate, después le hechamos el orégano y vamos esparcimiendo el resto de ingredientes y al horno. Yo lo hago en la freidora de aire y lo dejo 4 mint y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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