13
Avena proteica
5
(15)
5 min
0 kcal
cmguerra
Preparación de la receta
1
Mezclar copos de avena con chía y leche. Dejar mezcla reposando en la nevera.
2
En un bol aparte, mezcla la proteína de suero en polvo y el yogur.
3
Poner en capas la mezcla de avena y la mezcla de yogur en un tarro.
4
Cubrir con cacao en polvo y de topping frutos rojos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar copos de avena con chía y leche. Dejar mezcla reposando en la nevera.
2
En un bol aparte, mezcla la proteína de suero en polvo y el yogur.
3
Poner en capas la mezcla de avena y la mezcla de yogur en un tarro.
4
Cubrir con cacao en polvo y de topping frutos rojos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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