Avena proteica
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Avena proteica

5

(14)

5 min

0 kcal

cmguerra
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Preparación

1

Mezclar copos de avena con chía y leche. Dejar mezcla reposando en la nevera.

2

En un bol aparte, mezcla la proteína de suero en polvo y el yogur.

3

Poner en capas la mezcla de avena y la mezcla de yogur en un tarro.

4

Cubrir con cacao en polvo y de topping frutos rojos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Mezclar copos de avena con chía y leche. Dejar mezcla reposando en la nevera.

2

En un bol aparte, mezcla la proteína de suero en polvo y el yogur.

3

Poner en capas la mezcla de avena y la mezcla de yogur en un tarro.

4

Cubrir con cacao en polvo y de topping frutos rojos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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