6
Donuts de chocolate
3
(7)
4 min
0 kcal
Pepa.cabaco
Preparación de la receta
1
1 mezclar todos los ingredientes en la batidora, menos el chocolate negro y el aceite de coco.
2
Echarlo en los moldes y meter en microondas 4'
3
Derretir en microondas dos minutos el chocolate con el aceite de coco
4
Bañar los donuts en chocolate y llevarlos al frigorífico
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Chocolate 85%
150 gramos (aprox. 15 onzas)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Estevia y eritritol
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Coco rallado deshidratado
57 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Cacao en polvo
44 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Chocolate 85%
150 gramos (aprox. 15 onzas)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Estevia y eritritol
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Coco rallado deshidratado
57 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Cacao en polvo
44 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
1
1 mezclar todos los ingredientes en la batidora, menos el chocolate negro y el aceite de coco.
2
Echarlo en los moldes y meter en microondas 4'
3
Derretir en microondas dos minutos el chocolate con el aceite de coco
4
Bañar los donuts en chocolate y llevarlos al frigorífico
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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