Habichuelas con patatas y zanahoria
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Habichuelas con patatas y zanahoria

3

(7)

0 kcal

lolaaguayocruz

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Preparación de la receta

1

He usado habichuelas secas, de modo que las puse las noche de antes en remojo

2

Cortamos el pimiento rojo, la cebolla, el tomate, la zanahoria y el ajo, y junto a la ñora, doramos todo en una sartén con un chorrito de AOVE. Añadimos la sal y la pimienta. Cuando esté dorado, añadimos el pimentón y acto seguido el agua, cubriendo todo para que vaya cociendo.

3

Pelamos la patata y la cortamos desigual.

4

Añadimos la patata y las habichuelas y dejamos que se vayan cociendo junto con las verduras.

5

Cuando las verduras estén blanditas, sacamos al vaso de la batidora la cebolla, el tomate, el ajo, el pimiento y la ñora, y lo batimos. Y devolvemos a la perola el resultado.

6

Corregimos la sal y la pimienta. Dejamos cocer y listo

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

He usado habichuelas secas, de modo que las puse las noche de antes en remojo

2

Cortamos el pimiento rojo, la cebolla, el tomate, la zanahoria y el ajo, y junto a la ñora, doramos todo en una sartén con un chorrito de AOVE. Añadimos la sal y la pimienta. Cuando esté dorado, añadimos el pimentón y acto seguido el agua, cubriendo todo para que vaya cociendo.

3

Pelamos la patata y la cortamos desigual.

4

Añadimos la patata y las habichuelas y dejamos que se vayan cociendo junto con las verduras.

5

Cuando las verduras estén blanditas, sacamos al vaso de la batidora la cebolla, el tomate, el ajo, el pimiento y la ñora, y lo batimos. Y devolvemos a la perola el resultado.

6

Corregimos la sal y la pimienta. Dejamos cocer y listo

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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