

9
Pollo con pimentón picante y calabacín
3
(10)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparamos el marinado con antelación. Cortamos las pechugas de pollo en trozos y lo echamos en un bol. En él añadimos aceite de oliva virgen extra, medio limón exprimido, pimentón dulce, pimentón picante, comino molido, ajo granulado y tomillo. Todo a vuestro gusto (personalmente eché mucho pimentón picante). Lo dejamos en la nevera después de remover la mezcla mínimo dos horas.
2
Calentamos una sartén con un poco de aceite y echamos cebolla en trozos para que se ponche. Posteriormente cocinamos el pollo hasta que se dore bien por todos los lados y ya, finalmente, añadimos el calabacín en trozos también. Lo removemos todo muy bien a fuego lento y si queréis, añadir un poco de pimentón extra.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 cazo)

Pimentón picante
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo granulado
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 cazo)

Pimentón picante
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo granulado
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparamos el marinado con antelación. Cortamos las pechugas de pollo en trozos y lo echamos en un bol. En él añadimos aceite de oliva virgen extra, medio limón exprimido, pimentón dulce, pimentón picante, comino molido, ajo granulado y tomillo. Todo a vuestro gusto (personalmente eché mucho pimentón picante). Lo dejamos en la nevera después de remover la mezcla mínimo dos horas.
2
Calentamos una sartén con un poco de aceite y echamos cebolla en trozos para que se ponche. Posteriormente cocinamos el pollo hasta que se dore bien por todos los lados y ya, finalmente, añadimos el calabacín en trozos también. Lo removemos todo muy bien a fuego lento y si queréis, añadir un poco de pimentón extra.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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