70
Pan de atún
3
(71)
0 kcal
Betriska
Preparación de la receta
1
Batimos la clara a punto de nieve y añadimos la llema junto con una lata de atún bien escurrida y lo batimos todo junto
2
Añadimos la sal y el orégano y lo mezclamos todo
3
Poner la mezcla en un tapper apto para microondas y darle 3 minutos a máxima potencia y listo
4
Yo después lo parto por la mitad y lo pongo en la tostadora
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Orégano
100 gramos
Sal
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Orégano
100 gramos
Sal
100 gramos
1
Batimos la clara a punto de nieve y añadimos la llema junto con una lata de atún bien escurrida y lo batimos todo junto
2
Añadimos la sal y el orégano y lo mezclamos todo
3
Poner la mezcla en un tapper apto para microondas y darle 3 minutos a máxima potencia y listo
4
Yo después lo parto por la mitad y lo pongo en la tostadora
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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