15
Sepia al ajillo apta para blw
3
(16)
35 min
0 kcal
GuadyKin
Preparación de la receta
1
Picar el ajo con el perejil con la ayuda de un robot de cocina o machacar ambos en un mortero
2
En una cazuela sofreír el majado con aove durante un par de minutos a fuego suave
3
Añadir la sepia limpia y cortada en tiras o taquitos, tapar y remover de vez en cuando a fuego lento durante 30 minutos o hasta que se vea tierna la sepia.
4
Una vez terminada servir y cortar los trozos muuuuy pequeños para los 🚼 Disfrutarla en familia
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Sepia
800 gramos
Aceite de oliva virgen extra
65 gramos
Ajo
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Sepia
800 gramos
Aceite de oliva virgen extra
65 gramos
Ajo
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Picar el ajo con el perejil con la ayuda de un robot de cocina o machacar ambos en un mortero
2
En una cazuela sofreír el majado con aove durante un par de minutos a fuego suave
3
Añadir la sepia limpia y cortada en tiras o taquitos, tapar y remover de vez en cuando a fuego lento durante 30 minutos o hasta que se vea tierna la sepia.
4
Una vez terminada servir y cortar los trozos muuuuy pequeños para los 🚼 Disfrutarla en familia
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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