

10
Panellets de boniato
3
(11)
52 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer y pelar los boniatos.
2
Mezclar los boniatos, las almendras molidas y el huevo con un chorro de aroma de vainilla al gusto hasta que quede una masa espesa para hacer bolitas.
3
Hacer varios montones iguales para hacer uno de cada sabor.
4
En uno de los montones mezclaremos cacao puro y ralladura de coco. Haremos las bolitas y al final las embadurnamos de ralladura de coco por fuera.
5
El segundo montón haremos el mismo proceso que el anterior paso pero sin cacao.
6
Y el último montón haremos las bolitas y les pondremos piñones.
7
Las medidas son un poco a ojo hasta que veas que queda una masa adecuada para hacer las bolitas.
8
Una vez las tengas todas hechas, las metes 20 minutos al horno a 170°.
9
Dejamos enfriar y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer y pelar los boniatos.
2
Mezclar los boniatos, las almendras molidas y el huevo con un chorro de aroma de vainilla al gusto hasta que quede una masa espesa para hacer bolitas.
3
Hacer varios montones iguales para hacer uno de cada sabor.
4
En uno de los montones mezclaremos cacao puro y ralladura de coco. Haremos las bolitas y al final las embadurnamos de ralladura de coco por fuera.
5
El segundo montón haremos el mismo proceso que el anterior paso pero sin cacao.
6
Y el último montón haremos las bolitas y les pondremos piñones.
7
Las medidas son un poco a ojo hasta que veas que queda una masa adecuada para hacer las bolitas.
8
Una vez las tengas todas hechas, las metes 20 minutos al horno a 170°.
9
Dejamos enfriar y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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