

214
Bizcocho de chocolate y nueces
4.8
(220)
62 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trituramos los dátiles y los mezclamos con el yogurt.
2
Yo separo las claras por un lado y las pongo al punto de nieve para que el bizcocho quede más esponjoso.
3
Mezclamos yemas, claras al punto de nieve y el yogurt con los dátiles intentando que las claras no se bajen.
4
Mientras que removemos la masa, echamos: la levadura, la harina, el cacao y el aceite.
5
Cuando tengamos una masa homogénea, le echamos las nueces (reservando 5 o 6) y trituramos un poco para queden en trocitos.
6
Mientras ponemos a calentar el horno, untamos de mantequilla el molde y con harina para que no se pegue. (Yo muchas veces uso papel de horno directamente).
7
Ponemos las nueces que hemos reservado en la parte superior y horneamos el bizcocho 40 minutos a 180°
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Huevo de gallina
360 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina integral de trigo
180 gramos (aprox. 3 tarrinas)

Yogurt Natural Bifidus
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos

Frutos secos
60 gramos

Dátiles
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Cacao en polvo
30 gramos

Levadura fresca
15 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Huevo de gallina
360 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina integral de trigo
180 gramos (aprox. 3 tarrinas)

Yogurt Natural Bifidus
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos

Frutos secos
60 gramos

Dátiles
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Cacao en polvo
30 gramos

Levadura fresca
15 gramos
1
Trituramos los dátiles y los mezclamos con el yogurt.
2
Yo separo las claras por un lado y las pongo al punto de nieve para que el bizcocho quede más esponjoso.
3
Mezclamos yemas, claras al punto de nieve y el yogurt con los dátiles intentando que las claras no se bajen.
4
Mientras que removemos la masa, echamos: la levadura, la harina, el cacao y el aceite.
5
Cuando tengamos una masa homogénea, le echamos las nueces (reservando 5 o 6) y trituramos un poco para queden en trocitos.
6
Mientras ponemos a calentar el horno, untamos de mantequilla el molde y con harina para que no se pegue. (Yo muchas veces uso papel de horno directamente).
7
Ponemos las nueces que hemos reservado en la parte superior y horneamos el bizcocho 40 minutos a 180°
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Postres
Vegetariano
Desayuno
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...