POLLO ESTILO KFC
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Pollo estilo kfc

5

(32)

25 min

0 kcal

Pepeavecilla3

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Preparación de la receta

1

Primer paso: Preparamos los ingredientes que vamos a utilizar. En un plato ponemos 1 yema y 3 claras de huevo y batimos. En otro plato tantos copos de avena como necesite vuestro trozo de pollo.

2

Para la elaboración, pasamos las pechugas de pollo por las claras y la yema batidas y una ves estén bien mojados podemos mezclarlos con los copos de avena. Cuando el pollo este cubierto completamente por los copos de avena los retiramos a otro plato.

3

Después metemos en el horno las pechugas durante 15 min a 200 grados. También se puede hacer en una sartén con un poco de AOVE hasta que queden dorados.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primer paso: Preparamos los ingredientes que vamos a utilizar. En un plato ponemos 1 yema y 3 claras de huevo y batimos. En otro plato tantos copos de avena como necesite vuestro trozo de pollo.

2

Para la elaboración, pasamos las pechugas de pollo por las claras y la yema batidas y una ves estén bien mojados podemos mezclarlos con los copos de avena. Cuando el pollo este cubierto completamente por los copos de avena los retiramos a otro plato.

3

Después metemos en el horno las pechugas durante 15 min a 200 grados. También se puede hacer en una sartén con un poco de AOVE hasta que queden dorados.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

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