

30
Pollo estilo kfc
5
(32)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primer paso: Preparamos los ingredientes que vamos a utilizar. En un plato ponemos 1 yema y 3 claras de huevo y batimos. En otro plato tantos copos de avena como necesite vuestro trozo de pollo.
2
Para la elaboración, pasamos las pechugas de pollo por las claras y la yema batidas y una ves estén bien mojados podemos mezclarlos con los copos de avena. Cuando el pollo este cubierto completamente por los copos de avena los retiramos a otro plato.
3
Después metemos en el horno las pechugas durante 15 min a 200 grados. También se puede hacer en una sartén con un poco de AOVE hasta que queden dorados.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primer paso: Preparamos los ingredientes que vamos a utilizar. En un plato ponemos 1 yema y 3 claras de huevo y batimos. En otro plato tantos copos de avena como necesite vuestro trozo de pollo.
2
Para la elaboración, pasamos las pechugas de pollo por las claras y la yema batidas y una ves estén bien mojados podemos mezclarlos con los copos de avena. Cuando el pollo este cubierto completamente por los copos de avena los retiramos a otro plato.
3
Después metemos en el horno las pechugas durante 15 min a 200 grados. También se puede hacer en una sartén con un poco de AOVE hasta que queden dorados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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