0
Ensalada de garbanzos
3
(1)
0 kcal
mariita90
Preparación de la receta
1
Lavamos los garbanzos muy bien y dejamos escurrir
2
Cortamos los demás ingredientes
3
Mezclamos todos los ingredientes con los garbanzos y aliñamos
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Garbanzos cocidos
1200 gramos (aprox. 3 botes)
Huevo duro
400 gramos (aprox. 8 unidades)
Melva con aceite de oliva
300 gramos
Cebolletas
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimientos del piquillo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Garbanzos cocidos
1200 gramos (aprox. 3 botes)
Huevo duro
400 gramos (aprox. 8 unidades)
Melva con aceite de oliva
300 gramos
Cebolletas
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimientos del piquillo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
Lavamos los garbanzos muy bien y dejamos escurrir
2
Cortamos los demás ingredientes
3
Mezclamos todos los ingredientes con los garbanzos y aliñamos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Tupper
Comidas
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...