30
Gofre de avena y plátano
5
(32)
7 min
0 kcal
NoeliaCG8
Preparación de la receta
1
Echar en el vaso de la batidora los ingredientes en este orden: huevo, plátano,harina de avena, canela, bebida de avena y levadura. Batir todo
2
Echar en una gofrera o sartén si se quiere hacer en forma de tortitas (que entonces se puede añadir arándanos a la masa). Con estas cantidades me salieron 4 gofres.
3
Poner en un plato y decorar como mas nos guste. Fruta, chocolate..
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echar en el vaso de la batidora los ingredientes en este orden: huevo, plátano,harina de avena, canela, bebida de avena y levadura. Batir todo
2
Echar en una gofrera o sartén si se quiere hacer en forma de tortitas (que entonces se puede añadir arándanos a la masa). Con estas cantidades me salieron 4 gofres.
3
Poner en un plato y decorar como mas nos guste. Fruta, chocolate..
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...