9
Pastel de patata con atun
5
(11)
0 kcal
PiliB
Preparación de la receta
1
Cocer en el microondas las patatas
2
Yo tenia un sofrito de cebolla, pimiento y tomate.
3
Con un tenedor, chafar la patata y mezclarla con el queso crema y el atun
4
En un bol, poner una capa fina del sofrito de tomate, añadir la patata con el atun y el queso, las aceitunas y las anchoas a trocitos y el queso rallado. Gratinar
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún claro al natural
132 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de untar
75 gramos
Anchoa en aceite de oliva
30 gramos
Cebolla
30 gramos
Mezcla de 4 quesos rallados
30 gramos
Pimiento rojo
30 gramos
aceitunas rellenas anchoa
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
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Patata
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún claro al natural
132 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de untar
75 gramos
Anchoa en aceite de oliva
30 gramos
Cebolla
30 gramos
Mezcla de 4 quesos rallados
30 gramos
Pimiento rojo
30 gramos
aceitunas rellenas anchoa
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer en el microondas las patatas
2
Yo tenia un sofrito de cebolla, pimiento y tomate.
3
Con un tenedor, chafar la patata y mezclarla con el queso crema y el atun
4
En un bol, poner una capa fina del sofrito de tomate, añadir la patata con el atun y el queso, las aceitunas y las anchoas a trocitos y el queso rallado. Gratinar
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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