1
Ensalada con queso de cabra, dátiles y nueces 🐐🌰
5
(3)
3 min
0 kcal
Paulaby
Preparación de la receta
1
Coloca primero la lechuga. Añade el resto de ingredientes: nueces, queso, tomate, garbanzos, dátiles.
2
Opcional: aderezar con salsa de yogur Realfooding de piña y coco
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezclum de lechugas
150 gramos (aprox. 1 paquete)
Garbanzos cocidos
120 gramos (aprox. ½ botes)
Pechuga de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de cabra
60 gramos (aprox. ½ paquetes)
Nuez
36 gramos (aprox. 6 unidades)
Tomate
30 gramos (aprox. 3 rodajas)
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezclum de lechugas
150 gramos (aprox. 1 paquete)
Garbanzos cocidos
120 gramos (aprox. ½ botes)
Pechuga de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de cabra
60 gramos (aprox. ½ paquetes)
Nuez
36 gramos (aprox. 6 unidades)
Tomate
30 gramos (aprox. 3 rodajas)
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Coloca primero la lechuga. Añade el resto de ingredientes: nueces, queso, tomate, garbanzos, dátiles.
2
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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