1/4

2/4

3/4

Timbal de lentejas beluga , mijo y verduras 💚

4/4

Timbal de lentejas beluga , mijo y verduras 💚
whatsapp

17

whatsapp

17

Timbal de lentejas beluga , mijo y verduras 💚

5

(19)

20 min

0 kcal

caisy

caisy

Preparación de la receta

1

Las lentejas que usé son de la variedad beluga ( negras) y venían en un estuche mezcladas con mijo , setas y alguna verdura. Todo deshidratado. Es de la marca Trebijano. Pues simplemente lo ponemos a cocer en agua hirviendo la cantidad que vayamos a usar y añadimos un poco de aove y sal.

2

Por otro lado cocer unas verduras congeladas ( vainas, zanahoria, habas,guisantes)

3

Escurrimos la mezcla de las lentejas y vamos poniendo una capa dentro de un aro de emplatar.

4

En la siguiente capa las verduras que cocimos aparte, otra capa de lentejas y terminamos con más verduras y especias variadas.

5

Dejar un ratito que coja consistencia y lo quitamos con cuidado.

6

Decoramos con mezclum de lechugas 🥗 y a comer!! Queda muy rico 😋😋 y le damos otra vida a estas lentejas que se quedan con un color oscuro y feo 🧐😅😅

Timbal de lentejas beluga , mijo y verduras 💚 Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Las lentejas que usé son de la variedad beluga ( negras) y venían en un estuche mezcladas con mijo , setas y alguna verdura. Todo deshidratado. Es de la marca Trebijano. Pues simplemente lo ponemos a cocer en agua hirviendo la cantidad que vayamos a usar y añadimos un poco de aove y sal.

2

Por otro lado cocer unas verduras congeladas ( vainas, zanahoria, habas,guisantes)

3

Escurrimos la mezcla de las lentejas y vamos poniendo una capa dentro de un aro de emplatar.

4

En la siguiente capa las verduras que cocimos aparte, otra capa de lentejas y terminamos con más verduras y especias variadas.

5

Dejar un ratito que coja consistencia y lo quitamos con cuidado.

6

Decoramos con mezclum de lechugas 🥗 y a comer!! Queda muy rico 😋😋 y le damos otra vida a estas lentejas que se quedan con un color oscuro y feo 🧐😅😅

Timbal de lentejas beluga , mijo y verduras 💚 Paso 5

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereales

Proteína vegetal

Rápido

Tupper

Vegano

Sin gluten

Comidas

Guisos

Verduras

Sin lactosa

Ensaladas y bowls

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift