Tortitas de lentejas con alioli vegano
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Tortitas de lentejas con alioli vegano

5

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0 kcal

jimenaaaa

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Preparación de la receta

1

Para las tortitas: poner en remojo las lentejas y cortar en láminas muy finas las cebollas y las zanahorias y dejarlas reposar en un colador con sal durante toda la noche.

2

Al día siguiente, trituramos las lentejas con la sal, pimienta, curry y pimentón hasta que quede una pasta. No tiene que quedar completamente triturado, si no que tiene que tener trocitos de lentejas.

3

Añadir la cebolla y la zanahoria al triturado de lentejas y formar las tortitas. Para formarlas, nos ponemos un poco de aceite de oliva en las manos y le damos forma.

4

Se meten al horno con aceite de oliva 15 min por un lado y 15 por otro. Los primeros 15 minutos a 220º y el resto a 200º

5

Para el alioli simplemente tenemos que poner en el vaso de la batidora el diente de ajo, la leche de soja, aceite de oliva y triturar hasta que quede la textura deseada. El aceite se pone la mitad aprox. y cuando esta triturado todo el resto.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para las tortitas: poner en remojo las lentejas y cortar en láminas muy finas las cebollas y las zanahorias y dejarlas reposar en un colador con sal durante toda la noche.

2

Al día siguiente, trituramos las lentejas con la sal, pimienta, curry y pimentón hasta que quede una pasta. No tiene que quedar completamente triturado, si no que tiene que tener trocitos de lentejas.

3

Añadir la cebolla y la zanahoria al triturado de lentejas y formar las tortitas. Para formarlas, nos ponemos un poco de aceite de oliva en las manos y le damos forma.

4

Se meten al horno con aceite de oliva 15 min por un lado y 15 por otro. Los primeros 15 minutos a 220º y el resto a 200º

5

Para el alioli simplemente tenemos que poner en el vaso de la batidora el diente de ajo, la leche de soja, aceite de oliva y triturar hasta que quede la textura deseada. El aceite se pone la mitad aprox. y cuando esta triturado todo el resto.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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