Tofu con salsa de cítricos 🍋🍊🧅
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Tofu con salsa de cítricos 🍋🍊🧅

5

(14)

0 kcal

caisy

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Preparación de la receta

1

Lo primero ponemos el tofu a escurrir y lo secamos bien con papel de cocina.

2

Lo cortamos en trozos y lo doramos en una sartén con una cucharada de aove . Sacamos a un plato y reservamos.

3

Añadimos a la misma sartén otra cucharada de aove, laurel , las cayenas , la sal y la cebolla y la sofreímos hasta pocharla.

4

Hacemos zumo con la naranja y el limón y se lo añadimos a la cebolla y el vino blanco también.

5

Dejamos que reduzca un poco , ponemos el tofu y lo dejamos unos minutos más.

6

Al final rallar un poco de la piel del limón y la naranja y poner por encima. A disfrutar!! 😋😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero ponemos el tofu a escurrir y lo secamos bien con papel de cocina.

2

Lo cortamos en trozos y lo doramos en una sartén con una cucharada de aove . Sacamos a un plato y reservamos.

3

Añadimos a la misma sartén otra cucharada de aove, laurel , las cayenas , la sal y la cebolla y la sofreímos hasta pocharla.

4

Hacemos zumo con la naranja y el limón y se lo añadimos a la cebolla y el vino blanco también.

5

Dejamos que reduzca un poco , ponemos el tofu y lo dejamos unos minutos más.

6

Al final rallar un poco de la piel del limón y la naranja y poner por encima. A disfrutar!! 😋😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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