

18
Rabo de vaca con salsa de vino tinto y chocolate
5
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero de todo, elegir un vino de calidad, NO uno de tetra brick
2
Es importante marinar el rabo. Yo lo dejé 12h en 1/2 litro de vino tinto con varias especias: sal, pimienta, ajo, cebolla, laurel, tomillo,romero y genjibre. Hazlo en una fuente donde la mezcla cubra bien toda la carne. Si necesitas más vino, se echa

3
Por último, añadir la carne y dejar a fuego medio durante 30' más o hasta que veas que la carne está en su punto. Rectificar de sal si lo necesita.
4
Cómo muchos otros guisos, mejora el sabor si lo haces de un día para otro.

5
Una vez pasado el tiempo de marinación (4h mínimo), se saca la carne, se seca bien con papel de cocina y se enharina. Sacudir el exceso de harina, dorar y reservar

6
A parte, colar el "caldo" del marinado, desechando las especias y verduras que se habrán reblandecido
7
En la olla donde vayamos a cocinar el rabo de vaca, en mi caso olla exprés, ponemos aceite de oliva y sofreímos la cebolla con los pimientos y la zanahoria.

8
Una vez pochado todo, añadir el "caldo" del marinado y el resto del vino. Subir el fuego hasta que hierva y asegurarnos la evaporación del alcohol. A continuación, añadir el caldo de carne y dejar que cueza unos minutos
9
Añadir la carne. Cerrar la olla y dejar 1h a fuego medio, a partir de que suba la válvula de presión
10
Una vez pasado el tiempo y dejar enfriar, colar el caldo. Se puede dejar alguna verdura si se quiere.
11
En ese caldo, añadir la mantequilla y llevar a ebullición, removiendo con cuchara de madera. Bajar el fuego y dejar que ligue bien durante 10'-15'
12
A continuación, añadir el chocolate negro. Yo puse 4 onzas, pero eso es a gusto del consumidor. Remover hasta que se deshaga bien y se integre en la salsa.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Rabo de ternera
1200 gramos (aprox. 12 raciones)

Vino tinto
1000 gramos (aprox. 5 vasos)

Caldo de carne
500 gramos

Pimiento amarillo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Mantequilla
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Tomate cherry
24 gramos (aprox. 3 unidades)

Hierbas provenzales
20 gramos

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Laurel
6 gramos (aprox. 6 hojas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Rabo de ternera
1200 gramos (aprox. 12 raciones)

Vino tinto
1000 gramos (aprox. 5 vasos)

Caldo de carne
500 gramos

Pimiento amarillo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Mantequilla
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Tomate cherry
24 gramos (aprox. 3 unidades)

Hierbas provenzales
20 gramos

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Laurel
6 gramos (aprox. 6 hojas)
1
Lo primero de todo, elegir un vino de calidad, NO uno de tetra brick
2
Es importante marinar el rabo. Yo lo dejé 12h en 1/2 litro de vino tinto con varias especias: sal, pimienta, ajo, cebolla, laurel, tomillo,romero y genjibre. Hazlo en una fuente donde la mezcla cubra bien toda la carne. Si necesitas más vino, se echa

3
Por último, añadir la carne y dejar a fuego medio durante 30' más o hasta que veas que la carne está en su punto. Rectificar de sal si lo necesita.
4
Cómo muchos otros guisos, mejora el sabor si lo haces de un día para otro.

5
Una vez pasado el tiempo de marinación (4h mínimo), se saca la carne, se seca bien con papel de cocina y se enharina. Sacudir el exceso de harina, dorar y reservar

6
A parte, colar el "caldo" del marinado, desechando las especias y verduras que se habrán reblandecido
7
En la olla donde vayamos a cocinar el rabo de vaca, en mi caso olla exprés, ponemos aceite de oliva y sofreímos la cebolla con los pimientos y la zanahoria.

8
Una vez pochado todo, añadir el "caldo" del marinado y el resto del vino. Subir el fuego hasta que hierva y asegurarnos la evaporación del alcohol. A continuación, añadir el caldo de carne y dejar que cueza unos minutos
9
Añadir la carne. Cerrar la olla y dejar 1h a fuego medio, a partir de que suba la válvula de presión
10
Una vez pasado el tiempo y dejar enfriar, colar el caldo. Se puede dejar alguna verdura si se quiere.
11
En ese caldo, añadir la mantequilla y llevar a ebullición, removiendo con cuchara de madera. Bajar el fuego y dejar que ligue bien durante 10'-15'
12
A continuación, añadir el chocolate negro. Yo puse 4 onzas, pero eso es a gusto del consumidor. Remover hasta que se deshaga bien y se integre en la salsa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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