33
Tortilla de patatas con queso sin lactosa.
3
(34)
30 min
0 kcal
IrenePeralM
Preparación de la receta
1
Cortamos las patatas en rodajas y las ponemos en una bandeja de horno con un chorrito de AOVE y la sal y especias al gusto.
2
Al horno unos 15-20 minutos a 180°.
3
Batimos los huevos en un bol y le añadimos el queso al gusto. Truco: cuanto más los batas más esponjosa y sabrosa saldrá la tortilla.
4
Luego a la sarten a fuego medio bajo unos 10mint. Le damos la vuelta a la tortilla cada 5 mint por lado. 👅
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso sin lactosa
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso sin lactosa
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos las patatas en rodajas y las ponemos en una bandeja de horno con un chorrito de AOVE y la sal y especias al gusto.
2
Al horno unos 15-20 minutos a 180°.
3
Batimos los huevos en un bol y le añadimos el queso al gusto. Truco: cuanto más los batas más esponjosa y sabrosa saldrá la tortilla.
4
Luego a la sarten a fuego medio bajo unos 10mint. Le damos la vuelta a la tortilla cada 5 mint por lado. 👅
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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