16
Canapes de portobellos
5
(19)
12 min
0 kcal
healthy_cris97
Preparación de la receta
1
Limpiamos los champiñones con agua fría y les quitamos el tronco.
2
En una sartén antiadherente con una gotita de aove dejamos que se hagan durante 4-5 minutos con la tapa de la sartén puesta.
3
Asamos las castañas en el microondas, horno o sartén y las pelamos.
4
Cortamos el pimiento y la pera en trozos, sacamos las pepitas de la granada.
5
Colocamos los portobellos en forma de árbol.
6
Rellenamos los portobellos: • Pera y granada • Queso granulado, pimiento naranja y castañas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiamos los champiñones con agua fría y les quitamos el tronco.
2
En una sartén antiadherente con una gotita de aove dejamos que se hagan durante 4-5 minutos con la tapa de la sartén puesta.
3
Asamos las castañas en el microondas, horno o sartén y las pelamos.
4
Cortamos el pimiento y la pera en trozos, sacamos las pepitas de la granada.
5
Colocamos los portobellos en forma de árbol.
6
Rellenamos los portobellos: • Pera y granada • Queso granulado, pimiento naranja y castañas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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