5
Ternera con pasta
3
(6)
0 kcal
IsabelM99
Preparación de la receta
1
Ponemos una olla con agua y cocemos la pasta
2
Mientras la pasta se hace troceamos la carne y la verdura
3
En una sartén con aceite ponemos.la cebolla y los pimientos
4
Una vez este la verdura, añadimos la carne
5
Finalmente pondremos en la sartén la pasta, con un poco del agua de cocción y añadiremos la salsa y especias al gusto
6
Mezclar todo bien y servir a un plato
Ingredientes
1 ración
1 ración
Filete de ternera
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
64 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla dulce
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil seco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Filete de ternera
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
64 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla dulce
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil seco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos una olla con agua y cocemos la pasta
2
Mientras la pasta se hace troceamos la carne y la verdura
3
En una sartén con aceite ponemos.la cebolla y los pimientos
4
Una vez este la verdura, añadimos la carne
5
Finalmente pondremos en la sartén la pasta, con un poco del agua de cocción y añadiremos la salsa y especias al gusto
6
Mezclar todo bien y servir a un plato
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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