34
Lasaña de espinacas 🥬
5
(38)
33 min
0 kcal
Patry3108
Preparación de la receta
1
✒ Laminar la cebolla y ponerla con unas gotas de AOVE en una sarten y sofreir.
2
✒ Cortar en queso 🧀 azul y añadirlo a la sarten para que se derrita.
3
✒ Mientras he cocido las espinacas 🥬 unos 5 minutos.
4
✒ Añadir las espinacas 🥬 a la sarten para que se impregne todo bien.
5
✒ Echar 3 cucharadas de tomate frito ( yo lo tenía casero de mi mami 😉) en la base de una fuente apta para el horno.
6
✒ Poner 4 lonchas de jamón York y encima la mezcla de la sarten bien extendida. Añadir otras 3 cucharadas de tomate frito y poner de nuevo otras lonchas de jamón York.
7
✒ En la última capa echar un poquito de queso 🧀 para gratinar y meter 15 minutos al horno. 180° con el horno ya precalentado.
8
✒ Sacar la bandeja y poner los 2 huevos 🍳 encima. Meter unos minutos al horno, lo justo para que se hagan pero que quede yema. Servir. Buen provecho 😉.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espinacas
300 gramos
Jamón cocido
120 gramos (aprox. 8 lonchas)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso azul
60 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso emmental
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espinacas
300 gramos
Jamón cocido
120 gramos (aprox. 8 lonchas)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso azul
60 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso emmental
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo
1
✒ Laminar la cebolla y ponerla con unas gotas de AOVE en una sarten y sofreir.
2
✒ Cortar en queso 🧀 azul y añadirlo a la sarten para que se derrita.
3
✒ Mientras he cocido las espinacas 🥬 unos 5 minutos.
4
✒ Añadir las espinacas 🥬 a la sarten para que se impregne todo bien.
5
✒ Echar 3 cucharadas de tomate frito ( yo lo tenía casero de mi mami 😉) en la base de una fuente apta para el horno.
6
✒ Poner 4 lonchas de jamón York y encima la mezcla de la sarten bien extendida. Añadir otras 3 cucharadas de tomate frito y poner de nuevo otras lonchas de jamón York.
7
✒ En la última capa echar un poquito de queso 🧀 para gratinar y meter 15 minutos al horno. 180° con el horno ya precalentado.
8
✒ Sacar la bandeja y poner los 2 huevos 🍳 encima. Meter unos minutos al horno, lo justo para que se hagan pero que quede yema. Servir. Buen provecho 😉.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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