Arroz de coliflor
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Arroz de coliflor

3

(3)

20 min

0 kcal

foodiefa

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Preparación de la receta

1

Rallar la coliflor y saltearla con sal y comino.

2

Mientras se saltea la coliflor, cortar el jamón en trozos, batir el huevo y preparar el maiz y los guisantes.

3

Cuando la coliflor esté cocida hacer un hueco en el centro de la sartén y verter el huevo, lo removemos y cuando se empiece a sellar removemos incluyendo la coliflor.

4

Añadimos los guisantes, el maíz y el jamón, integramos todo bien y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Rallar la coliflor y saltearla con sal y comino.

2

Mientras se saltea la coliflor, cortar el jamón en trozos, batir el huevo y preparar el maiz y los guisantes.

3

Cuando la coliflor esté cocida hacer un hueco en el centro de la sartén y verter el huevo, lo removemos y cuando se empiece a sellar removemos incluyendo la coliflor.

4

Añadimos los guisantes, el maíz y el jamón, integramos todo bien y listo!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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