7
Bolitas de lentejas y pimiento 🧆 3 INGREDIENTES‼️
3
(8)
5 min
0 kcal
AnaB5
Preparación de la receta
1
Las cantidades son para 4 bolitas‼️ Chafamos con un tenedor medio bote pequeño de lentejas (100gr)
2
Añadimos la avena molina
3
Pimiento al gusto (yo he utilizado verde y rojo congelado)
4
Amasamos todo bien y dividimos las bolitas. Si se quedan las manos pegadas tendríamos que añadir más avena molida
5
20’ min aprox al horno para que se queden tostaditas y a disfrutar! Yo las he acompañado con hummus 👌🏻👌🏻
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentejas cocidas
100 gramos
Pimiento rojo
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Harina de avena
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentejas cocidas
100 gramos
Pimiento rojo
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Harina de avena
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Las cantidades son para 4 bolitas‼️ Chafamos con un tenedor medio bote pequeño de lentejas (100gr)
2
Añadimos la avena molina
3
Pimiento al gusto (yo he utilizado verde y rojo congelado)
4
Amasamos todo bien y dividimos las bolitas. Si se quedan las manos pegadas tendríamos que añadir más avena molida
5
20’ min aprox al horno para que se queden tostaditas y a disfrutar! Yo las he acompañado con hummus 👌🏻👌🏻
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Vegetariano
Comidas
Plato Estrella
Acompañamiento
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...