34
CALABAZA RELLENA
5
(37)
0 kcal
lorcherrys
Preparación de la receta
1
Lavamos bien la calabaza y la partimos a lo largo por la mitad
2
La pintamos con una gotita de aceite de oliva y le hacemos unos pequeños cortes en la pulpa para que luego sea más fácil de vaciar. La metemos al horno previamente precalentado a 180º durante 45 minutos
3
Mientras se hace la calabaza... Vamos haciendo el relleno, en una sarten echamos una cucharada de aove y echamos los 3 tomatitos pelados y triturados, déjamos que se frian un poco y añadimos las dos latas de atún y el maiz y reservamos
4
Cuando esté la calabaza blandita quitamos la carne con cuidado de no romperla y la mezclamos con la mezcla anterior de tomate, atún y maiz
5
Rellenamos la calabaza, echamos mozzarella por encima y dejamos gratinar unos minutos al horno
6
A disfrutar!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos bien la calabaza y la partimos a lo largo por la mitad
2
La pintamos con una gotita de aceite de oliva y le hacemos unos pequeños cortes en la pulpa para que luego sea más fácil de vaciar. La metemos al horno previamente precalentado a 180º durante 45 minutos
3
Mientras se hace la calabaza... Vamos haciendo el relleno, en una sarten echamos una cucharada de aove y echamos los 3 tomatitos pelados y triturados, déjamos que se frian un poco y añadimos las dos latas de atún y el maiz y reservamos
4
Cuando esté la calabaza blandita quitamos la carne con cuidado de no romperla y la mezclamos con la mezcla anterior de tomate, atún y maiz
5
Rellenamos la calabaza, echamos mozzarella por encima y dejamos gratinar unos minutos al horno
6
A disfrutar!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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