7
Solomillos de pollo al curry
3
(8)
20 min
0 kcal
anita_dp_
Preparación de la receta
1
Colocamos los solomillos de pollo en un recipiente apto para airfryer,salpimentamos,añadimos ajo y cebolla en polvo e introducimos en la airfryer 15min a 200grados,a mitad de cocción daremos la vuelta.
2
Preparamos la salsa de curry añadiendo 2 cucharadas de queso batido,una cucharada de aove,una cucharada de vinagre de manzana,una cucharadita de curry y 100ml de bebida de avena,batimos bien.
3
Emplatamos y servimos la salsa de curry por encima.
4
5. ¡Que aproveche!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
400 gramos (aprox. 8 unidades)
Bebida de avena
100 gramos (aprox. 1 taza)
Queso fresco batido
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Curry
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
400 gramos (aprox. 8 unidades)
Bebida de avena
100 gramos (aprox. 1 taza)
Queso fresco batido
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Curry
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Colocamos los solomillos de pollo en un recipiente apto para airfryer,salpimentamos,añadimos ajo y cebolla en polvo e introducimos en la airfryer 15min a 200grados,a mitad de cocción daremos la vuelta.
2
Preparamos la salsa de curry añadiendo 2 cucharadas de queso batido,una cucharada de aove,una cucharada de vinagre de manzana,una cucharadita de curry y 100ml de bebida de avena,batimos bien.
3
Emplatamos y servimos la salsa de curry por encima.
4
5. ¡Que aproveche!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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