

2
Brownie de café y nueces con crema fresquita de plátano y vainilla 🍌☕
3
(3)
120 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar en rodajas los plátanos y poned en el congelador durante al menos 2 horas.
2
Cortar los dátiles y dejar en agua caliente unos 15 minutos, luego quitar el agua dejando solo una cuchara y batir.


3
En un bowl batir las harinas, el cacao puro en polvo el chocolate troceado y las nueces . En Otro bowl mezclar el café, los huevos, el aove y la pasta de dátiles.



4
Mezclar las dos masas y echar en un molde, cocinar en horno ventilado a 180 grados unos 30 minutos. No pasarse con la cocción sino saldrá demasiado hecho por dentro.


5
Et voilà 😍😍😍😍



6
Para la crema fresquita de plátano, sacad los plátanos del congelador y batir con una ramita de vainilla. Servir cuando la crema este aún fresca y densa y el brownie aún caliente


Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Plátano
360 gramos (aprox. 4 unidades)

Café
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
80 gramos

Dátiles
80 gramos

Harina de arroz
60 gramos

Harina de trigo sarraceno
60 gramos

Nueces de brasil
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Cacao en polvo
10 gramos

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Plátano
360 gramos (aprox. 4 unidades)

Café
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
80 gramos

Dátiles
80 gramos

Harina de arroz
60 gramos

Harina de trigo sarraceno
60 gramos

Nueces de brasil
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Cacao en polvo
10 gramos

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar en rodajas los plátanos y poned en el congelador durante al menos 2 horas.
2
Cortar los dátiles y dejar en agua caliente unos 15 minutos, luego quitar el agua dejando solo una cuchara y batir.


3
En un bowl batir las harinas, el cacao puro en polvo el chocolate troceado y las nueces . En Otro bowl mezclar el café, los huevos, el aove y la pasta de dátiles.



4
Mezclar las dos masas y echar en un molde, cocinar en horno ventilado a 180 grados unos 30 minutos. No pasarse con la cocción sino saldrá demasiado hecho por dentro.


5
Et voilà 😍😍😍😍



6
Para la crema fresquita de plátano, sacad los plátanos del congelador y batir con una ramita de vainilla. Servir cuando la crema este aún fresca y densa y el brownie aún caliente


Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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