Sopa coreana de dumplings 🇰🇷
whatsapp

55

whatsapp

55

Sopa coreana de dumplings 🇰🇷

5

(57)

0 kcal

misacandyfloss

misacandyfloss

Preparación de la receta

1

Hacemos una masa con la harina, sal y un vaso de agua. Dejar reposar 20-30 min

2

Para el relleno picamos dos ajos, media cebolla, las gambas, los calamares y una zanahoria. Le añadimos sal, soja i mezclamos bien.

3

Para la sopa sofreimos tres ajos y media cebolla picados, en la misma olla hervimos la ternera en unos 8 vasos de agua. Cuando quede tierna le añadimos sal ( o en mi caso fish sauce), pimienta y jengibre.

4

Una vez montados los dumplings ( a mi me han salido unos 24) uso unos 3-4 para cada persona y los demas los congelo.

5

Ponemos los dumplings en la sopa y esperamos unos 7 minutos a que esten cocinados. Cuando esten liston echamos un huevo batido al caldo i cocinamos unos segundos.

6

Servimos y decoramos con unas tortillas en la que he separado la clara de la yema, las he pasado por la sarten y las he cortado a tiras finitas

7

En mi caso también le he puesto unas hojitas de espinacas, pero va al gusto.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacemos una masa con la harina, sal y un vaso de agua. Dejar reposar 20-30 min

2

Para el relleno picamos dos ajos, media cebolla, las gambas, los calamares y una zanahoria. Le añadimos sal, soja i mezclamos bien.

3

Para la sopa sofreimos tres ajos y media cebolla picados, en la misma olla hervimos la ternera en unos 8 vasos de agua. Cuando quede tierna le añadimos sal ( o en mi caso fish sauce), pimienta y jengibre.

4

Una vez montados los dumplings ( a mi me han salido unos 24) uso unos 3-4 para cada persona y los demas los congelo.

5

Ponemos los dumplings en la sopa y esperamos unos 7 minutos a que esten cocinados. Cuando esten liston echamos un huevo batido al caldo i cocinamos unos segundos.

6

Servimos y decoramos con unas tortillas en la que he separado la clara de la yema, las he pasado por la sarten y las he cortado a tiras finitas

7

En mi caso también le he puesto unas hojitas de espinacas, pero va al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Asiático

Cena

Carne

Comidas

Caldos y cremas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift