

1
Tortilla de bonito proteico
3
(2)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Añadir todos los ingredientes en un plato y batir




2
En una sartén caliente, vierta la mezcla.
3
Cocinar removiendo continuamente.
4
Enplatar en forma de bolas o como revuelto.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añadir todos los ingredientes en un plato y batir




2
En una sartén caliente, vierta la mezcla.
3
Cocinar removiendo continuamente.
4
Enplatar en forma de bolas o como revuelto.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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