142
Galletas avena, plátano y chocolate
5
(147)
23 min
0 kcal
maripimo
Preparación de la receta
1
Precalienta el horno a 200 y engrasa la bandeja para hornear con un poco de aceite
2
En un bol, tritura completamente el plátano y después agrega el huevo. Agrega los ingredientes restantes,y mezcla hasta que esté completamente combinado.
3
Coloca la masa de las galletas en la bandeja y aplana suavemente con el torso de la cuchara.
4
Hornea de 13- 15 minutos ,hasta que se doren y estén ligeramente sensibles al tacto. Retirar del horno y enfriar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cacao en polvo
100 gramos
Chocolate 85%
100 gramos
Copos de avena
100 gramos
Plátano
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cacao en polvo
100 gramos
Chocolate 85%
100 gramos
Copos de avena
100 gramos
Plátano
100 gramos
1
Precalienta el horno a 200 y engrasa la bandeja para hornear con un poco de aceite
2
En un bol, tritura completamente el plátano y después agrega el huevo. Agrega los ingredientes restantes,y mezcla hasta que esté completamente combinado.
3
Coloca la masa de las galletas en la bandeja y aplana suavemente con el torso de la cuchara.
4
Hornea de 13- 15 minutos ,hasta que se doren y estén ligeramente sensibles al tacto. Retirar del horno y enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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