Estofado de garbanzos y setas
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Estofado de garbanzos y setas

4

(3)

20 min

0 kcal

Gemaprio

Gemaprio

Preparación de la receta

1

Hacemos un sofrito con con los ajos, la cebolla, el puerro y el pimiento. Cuando estén rendidos añadimos el tomate y un pco de pimentón y lo dejamos reducir unos 15 minutos.

2

Añadimos los champiñones, sal y pimienta negra, y rehogamos.

3

Después añadimos los garbanzos cocidos, con una hoja de laurel y corregimos de sal.

4

Dejamos reducir hasta que espese y listo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacemos un sofrito con con los ajos, la cebolla, el puerro y el pimiento. Cuando estén rendidos añadimos el tomate y un pco de pimentón y lo dejamos reducir unos 15 minutos.

2

Añadimos los champiñones, sal y pimienta negra, y rehogamos.

3

Después añadimos los garbanzos cocidos, con una hoja de laurel y corregimos de sal.

4

Dejamos reducir hasta que espese y listo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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