

1
Estofado de garbanzos y setas
4
(3)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacemos un sofrito con con los ajos, la cebolla, el puerro y el pimiento. Cuando estén rendidos añadimos el tomate y un pco de pimentón y lo dejamos reducir unos 15 minutos.
2
Añadimos los champiñones, sal y pimienta negra, y rehogamos.
3
Después añadimos los garbanzos cocidos, con una hoja de laurel y corregimos de sal.
4
Dejamos reducir hasta que espese y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacemos un sofrito con con los ajos, la cebolla, el puerro y el pimiento. Cuando estén rendidos añadimos el tomate y un pco de pimentón y lo dejamos reducir unos 15 minutos.
2
Añadimos los champiñones, sal y pimienta negra, y rehogamos.
3
Después añadimos los garbanzos cocidos, con una hoja de laurel y corregimos de sal.
4
Dejamos reducir hasta que espese y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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